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西安月嫂,育婴师:为您分享美味宝宝辅食

发布时间:2020-11-30 点击量:

西安月嫂,育婴师:为您分享美味宝宝辅食
蓝莓奶香蒸蛋糕

制作方法

( 试过蛋清不过敏再给宝宝做蛋糕)

步骤一:一个鸡蛋用打蛋器打发。

步骤二:加入一勺奶粉。

步骤三:15克低筋面粉(普通面粉也行)搅拌均匀无颗粒(z字形搅拌,要不然容易消泡)。

步骤四:模具刷油倒入模具盖上盖子或者保鲜膜,水烧开上锅蒸20分钟焖5分钟就可以了。

鸡肉南瓜粒粒面

西安月嫂,西安育婴师

制作方法

步骤一:南瓜上锅蒸15钟左右,取出压成细腻的泥状。

步骤二:取一小块鸡脯肉滴几滴柠檬汁去腥,西兰花三小朵(水龙头冲洗花头,碱水寖泡15分钟去除农药残留)。

步骤三:西兰花和鸡脯肉焯水,西兰花取花头切碎待用,鸡脯肉用料理棒打成泥状。

步骤四:锅里加冷水,水开后加入粒粒面小火焖煮5分钟左右(没有粒粒面可以把宝宝挂面用辅食剪剪成颗粒状),粒粒面煮好后加入南瓜泥、鸡肉泥、西兰花碎,煮开即可出锅。

 
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